不知道为什么，最近的心情真的很不开心。

一次的失败让我心灰意冷。

每次当我跟朋友一起时，我就表现得很无所谓，可是私底下我却很自责、很不开心。

我不知道自己是怎么了，无法控制自己。

有时候想起不开心的东西就会难过得掉眼泪。

我是一个很敏感的人，总觉得自己比别人笨、比别人丑，不敢参与社交活动。

我很怕别人对我的眼光，更害怕别人的批评。

唉。。我的胆到底去哪儿了？

每当大家讨论一些共同的话题而我却不能参与时，我就会觉得自己好像是外星人，跟大家的距离好远。

从什么时候开始，我发现自己的自卑状况真的很严重，甚至也害怕遇到多人的情况。

我有少许的怕人恐惧症了，因为我觉得大家都好像用一些奇怪的眼光看我。

我好想改掉这个坏习惯。

我要改变我自己，从新改造自己。我想给人新的感觉。

可是我没有导师，怎会成功呢？

原来想跟实际真的存在着很大距离。