给自己的一个挑战

最近燃烧起一股意念。

我要瘦身!!!

开始了三个月，进展还是没有。说真的，有点灰心呢。

可是我知道，如果自己没有很努力锻炼和控制饮食，效果是会非常地慢。

天生大只的我，只能以羡慕的眼神看着身材性感的人，穿什么都漂亮的人。

多希望自己也是那样。可是这世界上没有这种事情啊。

所以，要成为你想要的，就要付出两倍三倍四倍五倍以上的努力，才能达成理想。

说真的，说起来好像容易，做起来却有心无力。自己往往都没交出100%的努力。

凭自己这么懒散的心却要100%成功的心理，感觉好难实现。

我真的应该要改变一下自己的心理状态吧。

饮食方面，真的很难控制，好折磨。吃得健康，不油腻，不煎炸，不能高卡路里，我的人生好凄惨那样。有时候自己难过的时候，压力的时候，好希望用食物来安慰自己。所以，饮食真不是普通人可以控制的啊!!

半年的时间，给自己的时间，至少能减10KG...

我能做到吗？ 至少给予些许的信心来相信自己。

4月到10月，我要看到自己少许的改变。

加油!!!!

已经7月中，时间过半，我还在原地踏步，不能这样了。

我需要改变。